Yoga

Yoga betekent juk, het in evenwicht brengen van twee tegenpolen. Een juk zorgt ervoor dat lasten in evenwicht zijn. Alleen in evenwicht zijn lasten met een juk te dragen. Yoga is uw juk dat maakt dat u ´uw lasten´,spanning en ontspanning, in evenwicht kunt dragen.

Is yoga iets voor u?
Dat is een vraag waarop alleen u het antwoord kunt geven. Iedereen ervaart yoga op zijn of haar eigen manier. Vaak denkt men voor het eerst aan yoga wanneer er sprake is van bepaalde lichamelijke of geestelijke (spannings)klachten. Denk aan rug-, hoofd-, nek– of schouderpijn of bijvoorbeeld nervositeit, depressiviteit, burn-out, slapeloosheid of concentratiemoeilijkheden.

Yoga zorgt voor balans tussen uw lichaam en geest.

Binnenkort meer informatie
Gaja yoga & ayurveda is momenteel op zoek naar een geschikte locatie om invulling te kunnen geven aan yogalessen. Houdt u de website in de gaten - zodra er nieuws te melden is, wordt dit onmiddellijk op de website vermeld. Natuurlijk kunt u in geval van vragen ook
contact met mij opnemen.